[Opiumroze]

06.05.2012 в 02:40

Пишет  не.сахар:

Не сдаемся! Мотивация

@темы: rePost, мотивация

Comments

[~ Natalka ~]

Ну, хвастайся - как успехи?))
Картинки классные - вот так и хочется пойти и прямо сейчас пресс покачать)

[Opiumroze]

~ Natalka ~, настраивайся на спортивный лад, тебе же хочется, я знаю
Пока удается два-три раза в неделю уделять по часу-полутора кардио-тренировкам, плюс - силовые. Хочу поменять программу, поделить занятия на разные дни и увеличить длительность. Сейчас измерять объемы бессмысленноибо скоро цикл, так что придется заняться этим через недельку. Но сегодня вышла на работу после отпуска, и все отметили, что я похудела)) Пока как-то так)
Нагрузки, кстати, уже хорошо переносятся, без таких трудностей, как в самом начале)

[~ Natalka ~]

Opiumroze, вот умничка, я в тебе и не сомневалась
главное, втянуться)
а я вот, наоборот, обленилась - у нас дожди начались проливные, я нос высовываю вечером, на него капельки падают пару раз - и я решаю, что пробежка отменяется))

[Opiumroze]

Спасибо))
~ Natalka ~, так ты дома занимайся. Вместо кардио-тренировок - танцы, и каждый день или через день силовые на какую-нибудь группу мышц. А там, как ты сама правильно сказала, главное, втянуться)))

[~ Natalka ~]

Opiumroze, ну заааааай, когда есть выбор: позаниматься или под пледик с чашкой какао - я за пледик)) *а-та-та Тушкан, фу на меня* У меня и гантельки лежат, и обруч - я о них вспоминаю раз в неделю в лучшем случае))
Вот недавно задумалась о том, чтобы пойти на танцы - правда они сразу после работы, не знаю, как будет получаться, но надеюсь я на них не буду без сил падать))

[Opiumroze]

~ Natalka ~, гантельки и обруч обязательно дождутся своего часа, я уверена. И вообще я тоже за чашку какао под пледиком хД Наверное, ты просто не нашла для себя настоящий стимул, когда он появится - все сложится само собой))
Я о танцах уже второй год задумываюсь, но пока только вскользь) Хочу и классику, и современные, и вообще все подряд, где б еще столько денег набраться?))